Tervetuloa Craltologyyn, moderniin pilatesstudioon Helsingin sydämessä
Keitä olemme ja mitä tarjoamme
Craltology syntyi intohimosta liikettä ja kehon hyvinvointia kohtaan. Studiofilosofiamme perustuu kehon ja mielen tasapainoon, jossa jokaisella liikkeellä on tarkoitus.
Modernissa ja rauhallisessa studioissamme Helsingin keskustassa yhdistämme klassisen pilateksen periaatteet nykyaikaisiin harjoitusmenetelmiin. Tavoitteenamme on auttaa sinua löytämään kehotietoisuus, vahvempi keskivartalo ja parempi ryhti.
Kaikilla ohjaajillamme on kansainvälinen sertifiointi ja vuosien kokemus
Tarjoamme tunteja aamusta iltaan, jotta löydät itsellesi sopivan ajan
Pienryhmät mahdollistavat henkilökohtaisen huomion jokaiselle harjoittelijalle
Löydä itsellesi sopiva harjoitusmuoto
Klassinen pilatesharjoitus matolla. Keskitymme keskivartalon vahvistamiseen, ryhtiin ja liikkuvuuteen. Sopii sekä aloittelijoille että kokeneille harjoittelijoille.
Reformer-laitteella tehtävät harjoitukset tarjoavat monipuolista vastusta ja tukea liikkeille. Tehosta kehonhallintaa, voimaa ja liikkuvuutta erikoislaitteidemme avulla.
Henkilökohtaista ohjausta tarpeidesi mukaan. Yksityistunneilla saat täysin räätälöidyn harjoitusohjelman ja ohjaajamme jakamattoman huomion.
Löydä itsellesi sopiva aika harjoitella
Tutustu ammattitaitoisiin ohjaajiimme
Pääohjaaja & Studiojohtaja
Emma on kansainvälisesti sertifioitu pilatesohjaaja yli 10 vuoden kokemuksella. Hänen erikoisalaansa ovat kehon kokonaisvaltainen toiminnallisuus ja ryhtianalyysit.
Reformer-spesialisti
Markus on erikoistunut reformer-pilatesiin ja keskittyy erityisesti kehon voimaa ja liikkuvuutta parantaviin harjoituksiin. Taustalla tanssijan ura.
Matto-Pilates ohjaaja
Sofia on erikoistunut klassiseen matto-pilatesiin ja keskittyy tunneillaan erityisesti kehon linjauksiin ja keskivartalon hallintaan.
Flow-Pilates ohjaaja
Laurin tunnit yhdistävät klassisen pilateksen periaatteet sujuviin liikesarjoihin. Hän on erikoistunut myös urheilijoiden valmennukseen.
Löydä itsellesi sopivin vaihtoehto
Mitä he sanovat meistä
Kysy lisää tai varaa tunnille
Eteläesplanadi 10, 00130 Helsinki
+358 50 362 3768
Ma-Pe: 07:00 - 21:00
La: 09:00 - 17:00
Su: 10:00 - 16:00